Rambut rontok bisa dialami siapa saja, dari yang muda sampai tua. Penyebabnya banyak, seperti faktor makanan, gaya hidup, salah shampoo, sampai faktor genetis atau keturunan. Ada beberapa cara alamiah untuk mencegah rambut rontok. Yuk kita coba.
1. Perawatan hot oil
Minyak dari bahan alami seperti minyak kelapa, minyak jagung, atau minyak zaitun, bermanfaat untuk mencegah rontoknya rambut. Minyak ini bisa dibuat sendiri, atau pesan kepada penjual jamu di pasar tradisional. Setelah minyak didapat, hangatkan (jangan sampai panas sekali). Kemudian oleskan pada akar rambut, tutup dengan shower cap, biarkan selama beberapa menit, kemudian bersihkan dengan shampoo. Kalau tak mau repot, beberapa produk kosmetik lokal menjual produk minyak yang siap pakai.
2. Jus buah
Bukan hanya baik disantap, beberapa buah dan sayur yang di-jus juga bagus sebagai obat perawat rambut. Misalnya, jus bawang putih, bawang merah, dan jahe, yang dicampur dengan perasan jeruk. Tapi jangan tambahkan gula ya, bisa-bisa dikerubungi semut . Oleskan pada kulit kepala, prosesnya sama seperti menggunakan minyak hangat.
3. Pijat kepala
Saat dipijat, tubuh akan mengeluarkan zat endorphin yang menenangkan. Pijat juga melancarkan peredaran darah. Karena itu, salah satu cara mencegah kerontokan rambut adalah dengan rutin memijat kepala. Kalau malas melakukannya di rumah, datang saja ke salon, lakukan creambath dan minta untuk dipijat kepala.
4. Antioksidan
Banyak bahan alami yang mengandung antioksidan seperti teh hijau. Antioksidan adalah nutrisi yang terkandung di dalam makanan yang mencegah atau memperlambat kerusakan sel. Selain teh hijau, antioksidan juga terdapat pada wortel, jambu biji, pepaya, susu, yoghurt, dan sayuran berwarna hijau. Untuk perawatan rambut rontok praktis, gunakan saja teh hijau. Setelah teh diseduh, tuangkan perlahan pada kulit kepada dan rambut. Biarkan sejenak, lalu bilas sampai bersih dengan shampoo.
Banyak bahan alami yang tumbuh subur di Indonesia yang bagus untuk kesehatan rambut dan mencegah rambut rontok. Kamu bisa mencobanya, selain murah juga mengurangi penggunakan bahan kimia, loh! (Erika Paula)
